Nieuwe samenwerking met Manon Koster

Change in Motion werkt samen met gedreven yogadocenten door het hele land. Eén van die docenten is Manon Koster, die Hatha, Vinyasa en Yinlessen geeft. Manon wil mensen met yoga helpen minder stress te ervaren en met meer plezier door het leven te gaan. Naast reguliere yogalessen kun je Manon ook boeken voor workshops en … Meer lezen over Nieuwe samenwerking met Manon Koster

Advertenties

TRE Yoga

Ik ben altijd bezig met vitaliteit. In deze tijd waarin Burnout klachten zorgwekkend toenemen en vitaliteit op de werkvloer behouden steeds een grotere uitdaging vormen zijn relatief “nieuwe” vormen van yoga waarin het mogelijk is vitaliteit positief te beïnvloeden voor mij heel interessant om te ervaren en te leren. Vanavond volg ik de XL-TRE les … Meer lezen over TRE Yoga

Change in Motion Yoga meets Yogaboss

Change in Motion werkt heel graag samen met Yogaboss, een initiatief van Elly van Exel. Samen zijn we in staat onze diensten aan te bieden in het hele land. Wij vinden vitaliteit op de werkvloer essentieel. Gezonde werknemers zijn gelukkiger, productiever en creatiever. Heb je behoefte aan een workshop, break out sessie of gewoon: yogales … Meer lezen over Change in Motion Yoga meets Yogaboss

Had je last van maandagochtend blues?

Wist je dat 39% van de werkende bevolking moeite heeft om in slaap te vallen zondagnacht? Sociale Jetlag (sociale activiteiten, uitslapen, overmatig drankgebruik in het weekend) kan voor een verstoord slaapritme zorgen. Er is nog een andere factor die zorgt dat de slaap moeilijk gevat kan worden. Je geest is namelijk al weer bezig met … Meer lezen over Had je last van maandagochtend blues?

Change in Motion verzorgt workshops op maat

Heb je een teamdag of een managementsessie? Toe aan wat ontspanning of een moment van bezinning? Yoga is heel geschikt om te verweven in het programma. Voor workshops tijdens een teamdag of managementsessie bekijk ik graag samen met jou de doelstellingen van de dag. Je kunt de keuze maken uit een van onze standaardworkshops, maar … Meer lezen over Change in Motion verzorgt workshops op maat

Stress een teken van succes?

Het druk hebben wordt door mensen vaak aangevoerd als een vorm van status. Als je maar stress hebt, is het goed. Stress als teken van succes. Als je het heel druk hebt ben je vast belangrijk. Ik zie dat toch iets anders. Ik denk dat het ervaren van veel en regelmatige stress een grote blokkade … Meer lezen over Stress een teken van succes?